こんにちは
はり・きゅう・マッサージ院　翔です。
　
寒くなってきましたね！
これだけ一気に寒くなると、日々ケアされている人でも体を壊されることも多くなってきます。
人間の身体は、冷えに特に弱いですからね…
　
色々な身体の不調を耳にする今日この頃ですが、
今回はぎっくり腰、急性腰痛に関してを書きたいと思います。
　

　
ぎっくり腰は、どんな方にもなる可能性はあり、
特に寒い時期は注意が必要です。
場合によっては、日常生活を送るのもままならなくなるので、
なりたくないものです…
　
原因としては、
筋肉の硬さ・身体のゆがみ・体の硬さ・血液の循環不足・筋肉疲労など様々な原因があります。
　
上の原因に加えて、もともと腰の骨に異常があったり、
ヘルニアや狭窄症などの器質的なものや、
姿勢の悪さが加わることにより、
そのリスクは数倍に跳ね上がります(´;ω;｀)
　
身体にもともと持っている異常や器質的なものは治せなくても、
筋肉・歪み・循環や硬さは取ることが可能です。

　
もちろん、痛みが出る前に身体を万全の状態にしておくのが良いですが、そうもいきませんよね(^_^;)
　
もし、急に痛みが出た場合は、身体の中では筋肉に傷がついた状態になるため、その傷が治まるまで痛みが続きます…
　
当院では、鍼灸使って痛みを軽減したり、血液循環を良くし治癒力を上げたり、筋肉の硬さを取り、次のぎっくり腰が出にくくします。

　
病院で処方される、痛み止めや抗炎症剤でしのぐのもいいですね。
　
お薬を飲みたくない、痛みを早く取りたい、次悪くなりたくない方は当院までご相談ください(o^―^o)ﾆｺ
　
対策を知りたい方は、LINEもしくはお問い合わせからご連絡ください。